Публикации

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она находится с правой стороны в районе правого подреберья.

О том, какие она выполняет функции и как не допустить их нарушений, как сохранить орган здоровым, расскажет врач-терапевт Круто-Горской участковой больницы – Ирина Владимировна Киселева.

Печень выполняет множество функций. Например, это место синтеза белков, жиров, углеводов, то есть печень поддерживает постоянство обмена веществ. Но основная функция печени – детоксикация. Все вредные вещества, которые попадают в организм, проходят некий барьер, который убирает токсины. То есть печень – тот орган, который проводит чистку организма – «генеральную уборку», поэтому очень важно «не загрязнять» организм токсичными веществами.

❗Главный враг печени – алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками и вызывает повреждение, разрушение печени.
Далее лекарственные препараты и употребление жирной пищи. Также причиной поражения печени могут стать вирусы, которые попадают в организм фекально-оральным путем или с инфицированной кровью.

Профилактика печеночных патологий – это комплекс специальных мероприятий, направленных на устранение факторов риска. К ним относятся следующие меры:

✅отказ от злоупотребления алкоголем;
✅неукоснительное соблюдение правил работы с токсическими веществами;
✅исключение бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
✅следование принципам и правилам здорового питания;
✅исключение случайных незащищенных половых контактов;
✅контроль безопасности донорской крови;
✅изоляция больных, страдающих вирусным гепатитом группы А;
✅вакцинация против гепатита В лиц, входящих в группу риска;
✅своевременное обращение к врачу в случае подозрения развития печеночной патологии;
✅адекватное лечение заболеваний, способных привести к нарушению функции печени.
#здоровье55 #здоровьепечени #здоровье #зож

📍Наша печень активно участвует в метаболизме, в частности в липидном обмене.

• В печеночных клетках происходит расщепление жиров с последующим выделением энергии. Но в некоторых случаях клетки начинают накапливать частички жира, что приводит к жировому гепатозу.

📌Жировой гепатоз— это опасное неинфекционное заболевание, которое меняет структуру печеночной ткани. При этом воспалительные явления отсутствуют или выражены слабо.

👩🏼‍⚕️О причинах появления заболевания, к чему приводит жировой гепатоз и как этого не допустить – рассказала врач общей практики, заведующая поликлиникой Омского района Юлия Юрьевна Соколова.

Одна из частых причин развития жирового гепатоза - «нездоровый образ жизни». Высококалорийное питание с избыточным потреблением жиров, рафинированных углеводов, фруктозы, а также гиподинамия (малоподвижный образ жизни).

✍🏻Еще одна возможная причина ожирения печени – это эндокринные заболевания. В частности, гипотиреоз.

Сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертония, продолжительный прием препаратов, потенциально токсичных для печени. И это далеко не все причины, способствующие развитию жирового гепатоза.

• При выявлении данного заболевания необходимо начинать лечение, которое вам назначит ваш доктор.

❗️При отсутствии лечения жировой гепатоз может привести к циррозу печени.

Чтобы предотвратить ожирение печени, необходимо максимально сократить влияние на здоровье вредных факторов таких как:

Гиподинамии, переедание или неправильное питание, некотролируемый прием лекарств.

🥒Профилактика жирового гепатоза предполагает сбалансированное питание с ограничением жирной и жаренной пищи, регулярные физические нагрузки (минимум 8000-10 000 шагов в сутки) и своевременное прохождение диспансеризации (проверка уровня печеночных показателей, биохимия, УЗИ органов брюшной полости).
#зож #здоровье55 #здоровьепечени #циррозпечени #10000шагов #правильноепитание #диспансеризация

«Летел с бешенной скоростью»

Фельдшер скорой помощи Татьяна Николаевна Пихтерева, рассказала не так давно произошедший случай с водителем самоката.

«Инцидент случился неподалеку от станции скорой медицинской помощи Омского района. Наша бригада только выехала на очередной вызов. Андрей - водитель автомобиля скорой помощи, соблюдая скоростной режим, заметил водителя самоката, который «летел» с бешенной скоростью. Парень на самокате поздно заметил проезжающий легковой автомобиль и в последний момент, испугавшись аварии, резко затормозил так, что перелетел через руль самоката, столкновения транспортных средств удалось избежать, но медицинская помощь парню понадобилась. Молодой человек получил множественные ушибы мягких тканей, сотрясение головного мозга, перелом левого предплечья» - рассказала Татьяна Николаевна.

Медик оказала всю необходимую медицинскую помощь. Обработала раны, поставила обезболивающее, наложила шину на левое предплечье и доставила пациента в специализированное медицинское учреждение. Водитель самоката проходит лечение. Жизни и здоровью ничего не угрожает.

Будьте внимательны! Соблюдайте правила дорожного движения! Не нарушайте скоростной режим!

#скораяпомощь #здоровье55 #самокат #зож #фельдшер #омск

Грудное молоко по праву считается лучшим питанием для малыша. В нем есть все необходимое для полноценного роста и развития, а сам процесс кормления благотворно влияет на психологическое состояние ребенка и помогает ему адаптироваться в окружающем мире.

Развеять самые популярные мифы грудного вскармливания поможет врач-педиатр Ачаирской врачебной амбулатории – Юлия Владимировна Егорычева.

✅Миф № 1 – «Пока я буду кормить грудью, я наберу вес»

Напротив, когда женщина кормит своего малыша грудью, она худеет. Так как организм на выработку молока тратит 500 ккал в сутки.

✅Миф № 2 – «Грудь нужно мыть перед каждым кормлением»

Необходимо соблюдать стерильность при кормлении малыша, для защиты от вредных микроорганизмов. Достаточно принимать душ в обычном режиме.
Частое мытье груди, особенно с мылом, сушит кожу и ведет к образованию трещин на сосках.

✅Миф № 3 – «Размер груди влияет на объем молока»

Размер груди определяется по объему не железистой, а жировой ткани. Молоко же производит железистая ткань. Поэтому довольно часто встречаются женщины с маленькой грудью, способные обильно кормить двойню.

✅Миф № 4 – «Кормящей маме необходимо есть за двоих»

Есть и пить нужно по мере потребности организма мамы. Избыток еды не увеличит количества молока, а избыток жидкости может спровоцировать снижение выработки и оттока молока. Недостаток жидкости может привести к образованию лактостаза.

✅Миф № 5 – «Нельзя кормить грудью во время приема лекарств»

Многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием. Задача Вашего врача - назначить Вам подходящее лекарство. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

#грудноевскармливание #здоровье55 #кормлюгрудью #грудноемолоко

❗Грудное молоко представляет собой идеальное сочетание белков, жиров, углеводов и витаминов, так необходимых для новорожденного.
Также грудное молоко усиливает работу иммунной системы – оно содержит большое количество антибактериальных и антивирусных компонентов, которые защищают иммунитет ребенка.
Для малыша польза очевидна.

А как же для самой мамы? В чем польза?

Расскажет врач-педиатр Красноярской участковой больницы – Алла Валентиновна Харлова.

✅1. Профилактика анемии. Во время лактации железо расходуется гораздо меньше, чем при менструации.
✅2. Успешное восстановление после родов. Гормон окситоцин, вырабатывающийся в момент сосания груди ребенком, способствует сокращению матки. Это особенно актуально в первые полчаса после рождения малыша для благополучного отделения плаценты и профилактики послеродовых кровотечений.
✅3. Грудное вскармливание – это естественный метод контрацепции. Благодаря сосанию груди в организме матери вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за количество молока. Этот гормон подавляет выработку эстрогена и прогестерона – гормонов, необходимых для овуляции и изменений в стенках матки для возникновения новой беременности.
✅4. Кормящей женщине легче расстаться с лишним весом после родов. Выработка молока забирает до 500 калорий ежедневно!
✅5. Польза грудного вскармливания в профилактике рака груди. Пролактин – основной «молочный» гормон – подавляет выработку эстрогена и замедляет рост клеток вообще. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении 3 месяцев уменьшает риск заболевания раком груди и раком эпителий яичников на 50 и 25 % соответственно.
✅6. Профилактика диабета. Лактация снижает уровень сахара в крови! Кормить особенно важно тем, у кого выявили гестационный диабет, чтобы снизить риск его развития в будущем.
Кроме того, кормление грудью облегчает течение неизлечимых заболеваний:
Снижение проявлений рассеянного склероза на фоне грудного вскармливания. Во время беременности у женщин, страдающих этой болезнью, наступает ремиссия.
При ревматоидном артрите уменьшается степень тяжести и уровень смерти у женщин, кормивших грудью. Кроме того, чем продолжительнее ГВ, тем меньше риск развития этого заболевания.
#грудноевскармливание #кормлюгрудью #здоровьемамы