Публикации

Профилактика детского и подросткового суицида

❗❗Детский и подростковый суицид — это серьезная проблема, которая требует внимания со стороны родителей, педагогов, медицинских работников и общества в целом.

Суицидальное поведение - означает наличие у субъекта патологического образа мышления, включающего возникновение мыслей о самоубийстве, их обдумывание, разработку плана свершения суицидального акта.

⚠️Будьте бдительны! Суждение, что люди, решившиеся на суицид, никому не говорят о своих намерениях, неверно. Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов.

Об основных мотивах суицида и мерах профилактики расскажет заместитель главного врача по медицинской части – Ольга Сергеевна Чурина.

✅Мотивы подросткового суицидального поведения:
-психические заболевания;
-насилия и психологические травмы;
-проблемы взаимоотношений с окружающими людьми;
-психоактивные вещества;
-социальные стрессы;
-неорганизованный досуг;
-влияние интернета;
-изменение системы ценностей;
-смерть любимого человека, особенно родителей или близких родственников.

✅Профилактика основана на устранении факторов риска.

Во избежание самоубийства детей и подростков, родителям обязательно надо поддерживать ребенка.

Внимательно выслушайте его, так как подростки часто страдают от одиночества и невозможности излить душу;

Для подростка очень важна поддержка друзей и самых важных людей в его жизни:
- Помогите ребенку раскрыть творческий потенциал и распознать его таланты.
- Объясните бессмысленность и противоестественность суицида.
- Реализуйте с ребенком его творческие замыслы и планы.
-Помогите избавиться от зависимости боязни осуждения чужими людьми.
- Вселите надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.
Очень важно, чтобы несовершеннолетние, испытывающие суицидальные мысли, получили соответствующую психологическую помощь, чтобы они могли получить ее, пока не стало слишком поздно.

Специалисты в области психического здоровья играют важную роль в том, чтобы помочь этим молодым людям обрести надежду в трудные времена, чтобы они знали, что впереди их ждут лучшие дни. Если вы заметили у своего ребенка подобные признаки, вы можете обратиться за квалифицированной помощью к детскому психологу.
#профилактикасуицида #здоровье55 #подросток

💡 Важная информация о том, как сохранить когнитивное здоровье на долгие годы ➡️ в инфографике.

Омские медики вошли в число победителей и призеров конкурсов, проводимых Минздравом РФ. Специалисты из нашего региона проявили себя на Всероссийском конкурсе врачей и Всероссийском конкурсе «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием». Несмотря на высокую конкуренцию, медработники из Омской области показали свой профессионализм. В числе лучших - сразу пятеро представителей региона.

Подробнее о них в карточках

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она находится с правой стороны в районе правого подреберья.

О том, какие она выполняет функции и как не допустить их нарушений, как сохранить орган здоровым, расскажет врач-терапевт Круто-Горской участковой больницы – Ирина Владимировна Киселева.

Печень выполняет множество функций. Например, это место синтеза белков, жиров, углеводов, то есть печень поддерживает постоянство обмена веществ. Но основная функция печени – детоксикация. Все вредные вещества, которые попадают в организм, проходят некий барьер, который убирает токсины. То есть печень – тот орган, который проводит чистку организма – «генеральную уборку», поэтому очень важно «не загрязнять» организм токсичными веществами.

❗Главный враг печени – алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками и вызывает повреждение, разрушение печени.
Далее лекарственные препараты и употребление жирной пищи. Также причиной поражения печени могут стать вирусы, которые попадают в организм фекально-оральным путем или с инфицированной кровью.

Профилактика печеночных патологий – это комплекс специальных мероприятий, направленных на устранение факторов риска. К ним относятся следующие меры:

✅отказ от злоупотребления алкоголем;
✅неукоснительное соблюдение правил работы с токсическими веществами;
✅исключение бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
✅следование принципам и правилам здорового питания;
✅исключение случайных незащищенных половых контактов;
✅контроль безопасности донорской крови;
✅изоляция больных, страдающих вирусным гепатитом группы А;
✅вакцинация против гепатита В лиц, входящих в группу риска;
✅своевременное обращение к врачу в случае подозрения развития печеночной патологии;
✅адекватное лечение заболеваний, способных привести к нарушению функции печени.
#здоровье55 #здоровьепечени #здоровье #зож

📍Наша печень активно участвует в метаболизме, в частности в липидном обмене.

• В печеночных клетках происходит расщепление жиров с последующим выделением энергии. Но в некоторых случаях клетки начинают накапливать частички жира, что приводит к жировому гепатозу.

📌Жировой гепатоз— это опасное неинфекционное заболевание, которое меняет структуру печеночной ткани. При этом воспалительные явления отсутствуют или выражены слабо.

👩🏼‍⚕️О причинах появления заболевания, к чему приводит жировой гепатоз и как этого не допустить – рассказала врач общей практики, заведующая поликлиникой Омского района Юлия Юрьевна Соколова.

Одна из частых причин развития жирового гепатоза - «нездоровый образ жизни». Высококалорийное питание с избыточным потреблением жиров, рафинированных углеводов, фруктозы, а также гиподинамия (малоподвижный образ жизни).

✍🏻Еще одна возможная причина ожирения печени – это эндокринные заболевания. В частности, гипотиреоз.

Сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертония, продолжительный прием препаратов, потенциально токсичных для печени. И это далеко не все причины, способствующие развитию жирового гепатоза.

• При выявлении данного заболевания необходимо начинать лечение, которое вам назначит ваш доктор.

❗️При отсутствии лечения жировой гепатоз может привести к циррозу печени.

Чтобы предотвратить ожирение печени, необходимо максимально сократить влияние на здоровье вредных факторов таких как:

Гиподинамии, переедание или неправильное питание, некотролируемый прием лекарств.

🥒Профилактика жирового гепатоза предполагает сбалансированное питание с ограничением жирной и жаренной пищи, регулярные физические нагрузки (минимум 8000-10 000 шагов в сутки) и своевременное прохождение диспансеризации (проверка уровня печеночных показателей, биохимия, УЗИ органов брюшной полости).
#зож #здоровье55 #здоровьепечени #циррозпечени #10000шагов #правильноепитание #диспансеризация