Публикации

Проверить здоровье до лета! ☀
Напоминаем, что комплексные программы — это лучшее решение для проверки состояния своего здоровья.

💚ЧЕК-UP – это:
- Полное обследование организма по проблеме.
- Все консультации в одном пакете.
- Индивидуальный план лечения.
- Подробное описание состояния вашего здоровья и рекомендации.
- Минимальные затраты времени на обследование.
- Приятные бонусы и скидки на услуги, которые уже заложены в программу.

Пройдите диагностику своего организма до конца апреля, чтобы летом думать только об отдыхе!
Актуальные комплексные программы:
✅ЧЕК-UP «Здоровье» (для мужчин).
✅ЧЕК-UP «Здоровье» (для женщин).
✅ЧЕК-UP «Здоровье сердца».
✅ЧЕК-UP «Здоровый мозг».
✅ЧЕК-UP «Против выпадения волос».
✅ЧЕК-UP «Синдром хронической усталости».

Узнать стоимость услуг и записаться на диагностику можно по телефону 📞 +7 968 107−00−00

#здоровье2024 #ультрамед

Экзамены и здоровье ребенка!

Напоминаем, что на следующей неделе пройдёт невероятная лекция от наших докторов, которые расскажут, как сохранить здоровье ребенка во время экзаменационного периода. Мы выделим, что ухудшает состояние детей, как это влияет на организм и как предотвратить пагубное воздействие нездоровых привычек.

ТОП-2 самые важные лекции подросткового возраста:
👍«Помогут ли вэйпы сдать экзамены: за и против» - врач-пульмонолог, врач-терапевт,к.м.н. Анна Алексеевна Хоменя расскажет о вреде вейпов для здоровья ребенка.

👍«Сон в предэкзаменационную ночь» - заместитель директора «КДЦ «Ультрамед» по медицинской части, врач-терапевт-сомнолог, к.м.н. Татьяна Николаевна Федорова расскажет, как сохранить душевный баланс и отдохнуть перед экзаменами.

Дата и время: 26 апреля в 11:00
Адрес: пр. К. Маркса, д.6 (Штаб общественной поддержки партии «Единая Россия»).
Требуется предварительная запись по 📞 телефону 310-015

#экзамены #ультрамед

Всемирный день врача-травматолога.

😀Сегодня (20 мая 2024 года) – отмечается Всемирный день врача-травматолога – профессиональный праздник специалистов, которые причастны к травматологии.

Суть праздника: почтить труд специалистов и привлечь внимание к проблемам этого направления медицины.

💚К празднику традиционно проводят семинары, конференции, курсы повышения квалификации. В СМИ транслируют и публикуют интервью с врачами.

Праздник отмечается преподавателями, студентами, выпускниками профильных учебных заведений. К торжествам присоединяются их пациенты, родственники, друзья, знакомые, близкие люди.

⭐Данная область медицинских знаний начала формироваться ещё в древние времена. Её развитие было обусловлено повреждениями, которые получали люди в повседневной жизни, военных конфликтах. Вся информация, собранная ещё в те времена, стала основой современной хирургии.

От всего сердца поздравляем врачей-травматологов с профессиональным праздником! Желаем прекрасного настроения и финансового благополучия! Спасибо вам за ваш талант, за смелость и профессионализм! Желаем не останавливаться на пути к главной цели вашей жизни.

Отличного рабочего дня и с началом новой недели!

#деньтравматолога #ультрамед

С днём России! 🇷🇺

Сегодня вся наша страна отмечает День России. Хочется нам всем пожелать гордиться тем, что мы россияне. Пусть каждый человек чувствует себя свободным, счастливым, нужным и уважаемым.

💚Коллектив ООО «КДЦ «Ультрамед» поздравляет с праздником и желает всем процветания, благополучия, достатка.
Отличного вам дня!

#Россия #ультрамед

7 способов укрепить здоровье летом

Чтобы зимой не стать заложником простуды, о своём здоровье нужно начать заботиться уже летом. Сегодня мы расскажем о том, как укрепить иммунитет и отдохнуть!

Сохраняйте этот пост и делитесь им с друзьями, чтобы и они знали как уберечь своё здоровье летом!

Способ 1: Солнечные ванны. Солнечные ванны дают не только красивый загар, но укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, повышают настроение. Принимайте солнечные ванны без фанатизма, обязательно используйте солнцезащитные средства, головной убор и очки от солнца.

Способ 2: Ходьба босяком. Хождение босиком укрепляет наш иммунитет, нормализует артериальное давление, снижает риск заболеть простудой, сердечно - сосудистыми заболеваниями, является профилактикой плоскостопия.

Способ 3: Активный образ жизни. Лето – самое лучшее время для активных физических нагрузок. Физические нагрузки необходимы нашему организму. Они укрепляют мышцы, ускоряют кровообращение, помогают выработке эндорфина - гормона удовольствия и счастья.

Способ 4: Борьба со стрессом. В большом городе человек постоянно испытывает стресс. Важно найти способы борьбы с этим состоянием. Ежедневные прогулки не менее чем 20-30 минут в день среди цветов и деревьев избавят вас от негативных мыслей, помогут улучшить настроение, подарят минуты радости. Хороши непродолжительные прогулки перед сном. Они помогут вам уснуть быстро. Самый приятный способ снять стресс - наблюдайте за закатами.

Способ 5: Закаливание. Закалённый человек легко переносит жару и холод, его организм быстро перестраивается к изменению атмосферного давления и не зависит от перемен погоды. Контрастный душ - лучший способ закаливания, а лето - самое благоприятное время для этого.

Способ 6: Природные ингаляции. Летом проводите выходные за городом. Отправляйтесь на дачу, к водоёму, в горы или в лес. Природные ингаляции укрепляют организм в целом, помогают при переутомлении, решают проблемы с дыхательной системой.

Совет 7: Меню. Дары лета, богатые витаминами, помогут укрепить иммунитет. Он сможет выдержать любые нагрузки зимой. На вашем столе должны быть овощи и ягоды, которые содержат антиоксиданты: томаты, сладкий перец, красный виноград, черешня, смородина, жимолость, клубника, облепиха. Не забывайте про свежие овощные соки, особенно из моркови и тыквы. Зелень – укроп, петрушка, сельдерей - также обязательно должна быть на вашем столе. Забудьте про тяжёлый ужин, замените его разнообразными холодными супами, такими как гаспачо, окрошка, свекольник.

Эти простые способы помогут укреплению вашего здоровья.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

#лето #ультрамед