Публикации

Анонс мероприятий на октябрь ✨

Как быстро летит время. Вот только недавно мы анонсировали мероприятия июня, а на очереди уже второй месяц осени.

В октябре мы подготовили много интересного! Вас ждут:

📹 11 октября в 16:00 – прямой эфир медицинского психолога Марины Леонидовны Козловой «Психология и осень» (тема уточняется).

📹 25 октября в 17:00 – прямой эфир врача-нейрохирурга Юрия Владимировича Лалова «Инсульт» (тема уточняется).

Подписывайтесь на наше сообщество, чтобы не пропустить полезную информацию для вас. Желаем отличного дня и хорошего настроения!

#анонс #школаздоровья #ультрамед

С днём пожилого человека!

💚 Праздник «Золотого возраста» было решено выделить специально в самый разгар осеннего сезона - 1 октября! Когда солнце мягче, а листва ярче.

В этот прекрасный день «Клинико-диагностический центр «Ультрамед» поздравляет людей, чьи виски украшены сединой, но сердца и характер по-прежнему прочнее любого алмаза.

☀Желаем, чтобы здоровье еще долго позволяло вам жить активной и разносторонней жизнью. Чтобы вы всегда имели силы и возможности осуществить все то, о чем мечталось в молодости. Будьте активными, счастливыми и целеустремленными, ведь звание «пожилой человек» — это не диагноз, а заслуженный почет и уважение.

С праздником!

#деньпожилогочеловека #ультрамед

Нет осенней хандре! 🍂

✅Вдох глубокий, руки шире… - адекватная физическая активность прекрасно помогает наладить сон, восстановить внутренние процессы организма, наладить здоровье сердца и сосудов, а также справиться с тяжёлым эмоциональным состоянием в осенний период.

‼Мы уже говорили, почему наступает хандра в осенний период. Сегодня же делимся другими способами справиться с этим состоянием.

5 советов от медицинского психолога Марины Леонидовны Козловой.
✨ Прогулки. Чтобы гулять было интереснее, представьте, что вы приехали в свой город, как турист. Выберите район, где вы бываете нечасто, изучите местные достопримечательности: получите новые впечатления и с удовольствием проведите время.
✨ Арт-терапия. Творчество — отличное средство для борьбы с осенней хандрой. Можно выбрать любой подходящий для вас вариант: картины, танцы, пение, вышивка. Или пригласить друзей, чтобы самовыражаться было интереснее.
✨ Цветотерапия. Или хромотерапия. Это один из методов альтернативной медицины, который заключается в воздействии на человека цветом.
Напоминаем, что в нашем центре есть замечательный аппарат «Биоптрон». Процедура проводится бесконтактно, не вызывает привыкания и осложнений. Сеансы обычно длятся от 2 до 15 минут. Звоните +7 968 107−00−00
✨ Смех. Больше смейтесь. Если не хочется, включайте юмористические программы – они заставят смеяться. В течение дня подходите к зеркалу и улыбайтесь.
✨ Красота. Эстетика вдохновляет и отвлекает от грусти. Окружите себя красотой: когда эстетика будет вокруг, прекрасное легче будет закрепляться в голове. Приберитесь в квартире и выбросьте весь хлам. Купите симпатичный плед или диванные подушки, новую красивую посуду. Порадуйте себя новой одеждой.

☀Сокращение светового дня, дожди, выход с отпуска, холод – сильно могут влиять на внутреннее состояние человека. Мы призываем не привязываться эмоционально к одному времени года. Поэтому приглашаем всех на прямой эфир с медицинским психологом Мариной Леонидовной Козловой «Создай себе настроение».

📝Дата и время: 11 октября в 15:30.
Приходите и не зависьте от природы, погоды, обстоятельств.
Отличного вам дня! 💚

#хандра #ультрамед

Почему нам так важны ваши отзывы❓

💚 Мы не первый раз выкладываем пост с отзывами. Они бывают разными: короткими и длинными, с эмоциями и без, яркоокрашенными и более спокойными. Сегодня нам хочется объяснить, почему же ваши отзывы так важны для нас

Что такое отзывы?
1. Это оценка результата проделанной нами работы.
2. Это измеритель лояльности и вовлеченности в нашу деятельность.
3. Это конкретное пожелание или сигнал о том, чего наш пациент хочет видеть в центре.

✅ Через ваши отзывы, рекомендации и предложения мы понимаем, в каком направлении движемся и как дальше развиваться, чтобы быть максимально полезными для вас.

Поэтому ждём любую обратную связь в комментариях к посту и в л/с сообщества.

Не готовы оставить отзыв❓ Листайте карусель и вдохновляйтесь мнением о нас. Хорошего дня и отличного настроения!

#отзывы #ультрамед

Главные продукты для вашего тела.

😀Сегодня мы выкладываем памятку, которую подготовила заведующий клинико-диагностической лабораторией, к.м.н. [id710892162|Татьяна Притыкина] .
😃Читайте, делитесь с друзьями, чтобы и они следили за своим здоровьем.
Хорошего дня и отличного настроения.

#продукты #ультрамед